Expertin für Psychosomatik
Heilpraxis für Psychosomatik Dresden – Sophia Sandig
Wenn der Körper spricht, hört die Seele zu
Heilpraktikerin Sophia Sandig
Ich bin Sophia Sandig aus Dresden – ganzheitliche Heilpraktikerin mit Fachausbildung Psychotherapie und staatlich geprüfte Physiotherapeutin.
Achtsamkeit und das Vertrauen in die Selbstheilungskräfte des Menschen prägen meine Arbeit. Ich glaube daran, dass jeder Mensch – auch Sie – das Potenzial in sich trägt, zu wachsen, zu heilen und frei zu werden.
Ich bleibe neugierig und halte mich fachlich stets auf dem Laufenden. Dabei orientiere ich mich an bewährten therapeutischen Methoden, ohne mich dabei in starren Dogmen zu verlieren. Denn im Mittelpunkt stehen immer Sie als Mensch – nicht die Methode.
Psychosomatik ist auch: Dank der Psyche frei von körperlichen Symptomen
Ich arbeite mit Menschen, die medizinisch „gesund“ sind – sich aber alles andere als gesund fühlen. Vielleicht gehören auch Sie dazu. Typische psychosomatische Beschwerden, bei denen ich unterstütze, sind:
Ständige Müdigkeit
- obwohl alle Werte in Ordnung sind
Magen-Darm-Probleme
Reizdarm oder Appetitlosigkeit
Kopfschmerzen / Migräne
als Ausdruck der schweren Last auf den Schultern
Inneres Getriebensein
verbunden mit Schlafstörungen und / oder Zähneknirschen
Atemnot
und Druckgefühl in der Brust - ohne dass eine organische Ursache existiert
Herzrasen, Kribbeln, Unruhe
- bei „eigentlich normalem“ EKG
Diese Symptome sind nicht eingebildet. Sie sind ein Ruf Ihres Körpers.
Und dieser Ruf darf ernst genommen werden.
In der psychosomatischen Behandlung mit mir geht es nicht darum, stundenlang zu trainieren oder Aufgabenlisten abzuarbeiten. Sondern darum, zu verstehen – und sich zu entlasten.
Sie dürfen einfach darüber sprechen. In Ihrem Tempo. Auf Augenhöhe.
Psychosomatik ohne Leistungsdruck
Es gibt kein "richtig" und kein "falsch" in unserer Zusammenarbeit. Ich arbeite nicht mit Checklisten, nicht mit 100 Aufgaben, die Sie „abarbeiten“ sollen. Sondern mit Präsenz, professionellem Blick und einem offenen Ohr.
Denn oft ist das, was wirklich heilt, etwas ganz Einfaches: Ein ehrliches Gespräch. Ein Raum, in dem Sie sich nicht rechtfertigen müssen. Und jemand, der Ihnen dabei hilft, sich selbst wieder zu spüren.
Ihre Psyche ist kein Nebenschauplatz – sie ist der Schlüssel zur körperlichen Gesundheit
Viele meiner Klientinnen und Klienten erleben durch die psychosomatische Arbeit mit mir Folgendes:
Symptomatik
Sie lernen ihre Symptome zu verstehen und wie der Körper arbeitet
Belastung
Sie erkennen, was sie über Jahre belastet hat – und wie sie sich davon lösen können
Klarheit
Der Alltag wird leichter, Beziehungen klarer, das Leben wieder spürbar
Es ist keine Magie. Es ist Ihr Weg – mit meiner Unterstützung.
Darum sind Sie bei mir richtig
Erstgespräch anfragen
Das Erstgespräch ist kostenfrei und findet per Telefon statt. Hier prüfe ich, ob und wie ich Ihnen helfen kann. Im Anschluss vereinbaren wir den ersten Termin.